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少帅长寿有秘诀6法宝助张学良年过百岁

发布时间:2019-12-04 11:25:56 阅读: 来源:发带厂家

随着今年的年度大片《少帅》的播出,我们也渐渐的看到了爱国将领张学良峥嵘的一生。虽然张学良生于战乱时代,但他享年已过百岁,实在是让人惊叹。那么这个戎马一生,轰轰烈烈的少帅的长寿秘诀究竟是什么呢?听菜谱网小编给大家解密吧!

饮食 米汤、豆腐煮鱼,食疗显功效

张学良的身体底子其实并不好,正如《少帅》中的剧情,母亲在逃难中生下他,没有奶水,张学良是靠着喝米汤才得以保住性命的。在他的戎马生涯和日后的软禁生活中,他都没忘记时常喝上一碗米汤。

中医认为,米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,其表面浮起的一层细腻黏稠物——米油,营养更为丰富,还能健脾胃。

抗战期间,张学良被秘密幽禁。随着战事吃紧,张学良转居贵州。此时他开始钓鱼,而陪伴他的赵四小姐则研制了豆腐煮鱼的拿手菜。

豆制品中所含的铁吸收率很低,不过同鱼搭配时,可极大地提高其利用率。豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D的作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍,二者结合可算是珠联璧合。

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